CON O SIN MATERIAL

TODOS LOS NIVELES

SORPRESAAAAAAAA!

Aqui vamos a por todas! En que consiste?

Pues eso mismo que habeis leído y visto… Durante 30 días , vamos a hacer cada dia una rutina diferente de 7 minutos de ejercicios para el abdomen y cintura.

PREPARADOS?

Cada mes se cambiarán las rutinas

Reto del mes: 30 días saltando a la cuerda

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Reto 30 días

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Entreno en Casa de ABDOMINALES – Descanso
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